リバウンドがストレス理由じゃまずい

駄目だ、イライラする事が多く、一か月半で減った体重が３０日で戻っちゃった。明らかに腹が出てきてるっつーの！誰か嘘だと言ってくれ。

すっげー食ったもん。ヤバいっ、止めろっ！と頭では思うのに。ストレスで食う事は、マジ良くないね。結局、太ってまた自己嫌悪に陥る悪循環。もう後悔だらけ、最悪。

先月の最初へ戻りたいわ。どこかで断ち切らなきゃ終らんね、もう本当に止めよう。今月からちゃんとします。

今月終わりに同じ事を思いませんように。そろそろ薄着の季節もやってくる。気持ち引き締めなきゃ、マジでやべぇ。

ダルダルな体を引き締めねば。筋トレ始めっべ！体重減らすだけじゃ駄目なんだから！最近、毎日言い聞かせる。ファイト、自分！