リバウンドがストレス理由じゃまずい
- 2019/09/20
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駄目だ、イライラする事が多く、一か月半で減った体重が30日で戻っちゃう。明らかに腹が出てきてるっつーの!誰か嘘だと言ってくれ。
すっげー食ったもん。ヤバいっ、止めろっ!と頭では思うのに。ストレスはマジ良くないね。結局太り、また自己嫌悪に陥る悪循環。もう後悔だらけ、最悪。
先月始めへ戻りたいわ。どこかで断ち切らなきゃ終らんね、もう本当に止めよう。一からちゃんとします。
終わりに同じ事を思いませんように。そろそろ薄着の季節もやってくる。気持ち引き締めなきゃ、マジでやべぇ。
ダルダルな体を引き締めねば。筋トレ始めっべ!体重減らすだけじゃ駄目なんだから!最近、毎日言い聞かせる。ファイト、自分!